Jeden zweiten Tag denkst du anders. Finde deine Antwort mit der Methode aus meiner Praxis für Paartherapie.
49 € · Einmalzahlung · Sofortzugang
In zehn Minuten bist du drin, auch wenn es gerade mitten in der Nacht ist.
Ja, ich will endlich klar sehen
Wenn du diese Frage seit Monaten mit dir herumträgst, sagt das etwas darüber, wie viel dir dieser Mensch bedeutet.
Bis das Baby besser schläft.
Bis ich wieder arbeite.
Bis wir weniger Stress haben.
Bis wir wieder Zeit füreinander haben.
Und dann ist wieder ein Jahr vorbei.
Du musst da nicht alleine durch.
Du liebst diesen Menschen und trotzdem stimmt etwas nicht mehr. Du weißt nicht, ob es wieder besser wird oder ob du gehen sollst.
Du wachst morgens auf und der erste Gedanke ist: Soll ich gehen oder bleiben? Abends liegst du mit derselben Frage wach.
Du machst Pro-und-Contra-Listen, du fragst Freundinnen, du googelst nachts. Keine Antwort fühlt sich richtig an. Dein Kopf sagt das eine, dein Bauch das andere.
Du hast Angst, die falsche Entscheidung zu treffen. Angst, es zu bereuen, die Kinder zu verletzen, am Ende allein dazustehen.
Manchmal denkst du: Vielleicht ist es gar nicht so schlimm, vielleicht muss ich mich nur mehr anstrengen. Dann kommt der nächste Moment und stellt alles wieder in Frage.
Was dich am meisten erschöpft, ist nicht der Streit. Es ist das ewige Hin und Her, das dich jeden Tag begleitet.
Du verdienst eine Entscheidung, hinter der du stehst. Dieser Kurs zeigt dir den Weg dorthin.
Die Frage dreht sich nicht mehr endlos im Kreis. Du bekommst eine klare Methode, mit der Kopf und Bauch zusammenkommen.
Du entscheidest aus einem echten Verstehen heraus. Du weißt, was du brauchst und was deine Beziehung leisten kann. Angst, Schuldgefühle und Gewohnheit sitzen dabei nicht mehr am Steuer.
Deine Ängste sind real und sie dürfen mitreden. Bestimmen sollen sie nicht. Du lernst, sie einzuordnen und trotzdem klar zu denken.
Ob du gehst oder bleibst: Du weißt, warum. Das gibt dir eine Sicherheit, die dich durch alles trägt, was danach kommt.
Du brauchst keine Gewissheit, um anzufangen. Du brauchst nur den Mut, dir selbst ehrlich zu begegnen.
Ja, ich will endlich klar sehenUnd was, wenn das Zermürbende gar nicht die Entscheidung ist? Du hast schon einiges versucht. Daran liegt es, dass es dich nicht weitergebracht hat.
Sie meinen es gut und sie haben eine Meinung. Am Ende hörst du drei verschiedene Ratschläge und stehst genauso ratlos da wie vorher. Manche raten dir das, was für ihr eigenes Leben gepasst hätte.
Zehn Zeichen, dass du gehen solltest. Sieben Gründe zu bleiben. Solche Listen kennen dich nicht. Sie beruhigen dich für eine halbe Stunde und lassen dich danach unsicherer zurück als vorher.
Du hoffst, dass sich die Sache von selbst klärt. Manchmal passiert das. Meistens vergehen darüber Monate oder Jahre, in denen dich das Hin und Her auffrisst.
Eine Entscheidung dieser Größe braucht ein Vorgehen, das deinen Kopf und deinen Bauch zusammenbringt. Genau das bekommst du hier.
Was, wenn die Frage falsch gestellt ist? Die meisten glauben, es gäbe nur zwei Möglichkeiten: zusammenbleiben oder sich trennen. Doch es gibt einen dritten Weg, und oft ist er der entscheidende.
In diesem Kurs lernst du alle drei kennen und findest heraus, welcher gerade deiner ist.
"Die Frage Trennen oder Bleiben lässt sich nicht mit dem Kopf allein beantworten."
Seit 2000 arbeite ich in eigener Praxis für Paartherapie. Zu mir kommen Paare, die ihre Beziehung retten wollen. Das ist der Auftrag, mit dem sie sich anmelden. Die Frage, ob sie es überhaupt noch wollen, kommt vorher. Dafür ist niemand zuständig. Deshalb gibt es diesen Kurs.
In diesem Online-Kurs teile ich diese Methode mit dir. Es ist dieselbe Vorgehensweise, die meine Klientinnen und Klienten in der Praxis durchlaufen, hier als Selbstlernkurs zum Mitmachen in deinem Tempo.
Ich sage dir nicht, ob du gehen oder bleiben sollst. Ich bringe dich zu einer Entscheidung, hinter der du stehen kannst. Mit Klarheit statt Angst.
Vera Matt
Paartherapeutin & Coach
"Ich dachte immer: Wegen der Kinder darf ich nicht gehen."
Ich habe meine Entscheidung bestimmt drei Jahre vor mir hergeschoben. Nicht, weil ich nicht wusste, dass unsere Beziehung nicht mehr gut war. Sondern wegen unserer beiden Kinder. Im Kurs habe ich zum ersten Mal nicht nur darüber nachgedacht, was eine Trennung für die Kinder bedeuten würde, sondern auch darüber, was sie jeden Tag erleben, wenn wir zusammenbleiben. Ich habe meine Entscheidung nicht mehr aus Angst und schlechtem Gewissen getroffen. Und genau das brauchte ich.
S., 41, zwei Kinder
"Ich habe mich irgendwann für meine eigene Schwäche geschämt."
Jeden zweiten Tag dachte ich anders. Warum trenne ich mich nicht einfach, wenn ich so unglücklich bin? Warum schaffe ich das nicht? Das Schlimmste war gar nicht mehr meine Beziehung, sondern was ich über mich selbst dachte. Im Kurs habe ich verstanden, warum ich festhing. Ich konnte plötzlich unterscheiden: Was hält mich wirklich in dieser Beziehung, und was davon ist Angst, Gewohnheit, Hoffnung oder Schuldgefühl? Danach war ich nicht plötzlich mutiger. Aber ich war klarer.
M., 38
"Ich wollte einfach, dass mir endlich jemand sagt, ob ich gehen soll."
Ich habe Freundinnen gefragt, Podcasts gehört, gegoogelt und wahrscheinlich jede Liste mit "10 Zeichen, dass du dich trennen solltest" gelesen. Das Problem war: Ich konnte bei jedem Argument sofort ein Gegenargument finden. Eigentlich wollte ich jemanden, der mir die Verantwortung abnimmt und sagt: Geh. Oder: Bleib. Genau das macht der Kurs zum Glück nicht. Zum ersten Mal hatte ich nicht noch mehr Pro-und-Contra-Argumente im Kopf, sondern einen inneren Standpunkt.
A., 43
Stimmen meiner Teilnehmer. Namen schütze ich.
Egal, wie deine Entscheidung ausfällt: Mit der richtigen Methode wird sie eine, hinter der du stehst.
Ja, ich will endlich klar sehenIm Kurs beantwortest du keine Pro-und-Contra-Listen. Du beantwortest diese Fragen.
Was ist tatsächlich noch zwischen euch?
Worauf wartest du?
Was müsste passieren, damit du in einem Jahr froh bist, geblieben zu sein?
Und welchen Preis zahlst du, wenn alles so bleibt?
Am Ende hast du keine längere Liste, sondern einen Standpunkt.
16 Lektionen, dein Workbook und das Blatt, auf dem du siehst, ob sich etwas bewegt. Am Ende hast du eine Antwort, die sich nach dir anfühlt.
Nein, ganz im Gegenteil. Der Kurs ist genau dafür gemacht, dir bei der Entscheidung zu helfen. Du musst vorher keine Antwort haben. Du findest sie im Verlauf des Kurses.
Ja. Du kannst den Kurs ganz für dich allein durcharbeiten. Die Methode stammt aus meiner Praxis für Paartherapie und sie wirkt auch dann, wenn nur du sie anwendest. Die Gesprächsübung im Bonus ist freiwillig.
Die Lektionen sind kurz gehalten. Du kannst den Kurs an einem Wochenende durcharbeiten oder dir mehr Zeit lassen. Das Workbook nimmst du dir immer wieder vor. Nach dem Kauf hast du sofort Zugang und kommst 365 Tage lang so oft in den Kurs, wie du magst.
Ja. Die Frage Trennen oder Bleiben kennt kein Geschlecht. Der Kurs ist für alle Menschen gemacht, die vor dieser Entscheidung stehen.
Darauf gibt es keine allgemeingültige Antwort und keine Checkliste, die für alle passt. Im Kurs schaust du dir die Warnzeichen in eurer Beziehung an, prüfst, ob euer Problem lösbar oder grundsätzlich ist, und spürst nach, wie es dir in einem Jahr mit jedem der drei Wege ginge. Aus diesen drei Blickwinkeln entsteht deine Antwort.
Weil zwei Wahrheiten gleichzeitig in dir wohnen. Ein Teil von dir will gehen, ein Teil will bleiben, und beide haben gute Gründe. Diese Zerrissenheit ist normal und sie hat im Kurs eine eigene Lektion bekommen.
Die Sorge um die Kinder ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen jahrelang zögern. Im Kurs bekommst du eine Übung, die dir zeigt, was du deinem eigenen Kind raten würdest, wenn es in deiner Lage wäre. Diese Frage bringt viele weiter als jede Pro-und-Contra-Liste.
Du dich seit Wochen oder Monaten fragst, ob du gehen oder bleiben sollst, und allein nicht weiterkommst.
Du merkst, dass Pro-und-Contra-Listen und Gespräche mit Freundinnen dir keine Klarheit bringen.
Du eine Entscheidung treffen willst, hinter der du stehst, egal wie sie ausfällt.
Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, auch wenn es wehtut.
Du dir wünschst, dass jemand anderes die Entscheidung für dich trifft. Dieser Kurs gibt dir Klarheit, die Entscheidung bleibt deine.
Du in einer akut gefährlichen Situation bist. Wenn dein Partner dich bedroht oder dir Gewalt antut, wende dich an das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen unter 116 016. Kostenlos und anonym, jeden Tag, rund um die Uhr.
Du längst weißt, dass du gehen willst, und nur noch Bestätigung suchst. Dann brauchst du keinen Kurs, sondern den Mut, deinem Gefühl zu vertrauen.
Nichts zu entscheiden ist auch eine Entscheidung. Nur eine, die dir jemand anderes abnimmt: die Zeit, dein Partner, die Umstände.
Jeder Monat im Hin und Her kostet dich Kraft, die du woanders brauchst. Für die Kinder, für die Arbeit, für dich selbst. Die Klarheit kommt nicht von allein.
Der Kurs kostet dich 49 € und ein Wochenende.
Das Grübeln kostet dich mehr.
Finde deine Antwort mit der Methode aus meiner Praxis für Paartherapie.
49 € · Einmalzahlung · Sofortzugang
Nach dem Kauf bist du sofort im Kurs. Dein Zugang läuft 365 Tage.