Seit Du es weißt, ist nichts mehr wie vorher.

Dein Kopf dreht sich im Kreis. Du funktionierst nach außen. Aber innen drin zerfällt alles.

Schlaflose Nächte.
Wach liegen, alles zerdenken. Jede Nachricht, jeden Blick, jede Lüge. Morgens aufstehen, als hätte man gar nicht geschlafen.

Kontrollieren, obwohl Du es hasst.
Das Handy kontrollieren. Nachrichten durchsuchen, Verläufe checken, Fotos anstarren. Sich dafür hassen. Und trotzdem nicht aufhören können.

Kopfkino ohne Pause.
Bilder, die man nicht sehen will. Szenen, die sich aufdrängen. Immer und immer wieder.

Innerliche Leere.
Kinder, Job, Alltag laufen weiter. Du machst, was gemacht werden muss. Aber innerlich bist Du taub. Wie ferngesteuert.

Und genau deshalb beginnt dieser Kurs nicht mit der Frage, ob Du bleiben oder gehen sollst.
Er beginnt damit, dass Du wieder Halt in Dir findest.

Du verdienst mehr als Durchhalten.

Genau dafür ist dieser Selbstlernkurs da.

Wieder schlafen. Wieder atmen.

Dein Körper kommt aus dem Alarm. Dein Kopf wird leiser. Du findest erste Ruhe, ohne so zu tun, als wäre alles okay.

Wieder reden können.

Du bereitest Gespräche vor, die nicht in Vorwurf, Rechtfertigung oder Schweigen enden. Klarer. Würdevoller. Mehr bei Dir.

Wieder wissen, woran Du bist.

Du lernst, Wahrheit, Ausreden und Schuldumkehr besser zu unterscheiden, ohne Dich im Kontrollieren zu verlieren.

Wieder bei Dir ankommen.

Du hörst auf, Deinen Wert durch seine Entscheidung zu messen, und findest zurück zu Deiner eigenen Stimme.

Du brauchst keine perfekte Situation, um zu starten. Du brauchst nur den ersten Schritt.

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Warum es bisher nicht besser wurde

Du hast schon vieles versucht. Und trotzdem dreht sich alles im Kreis.

Freundinnen, Freunde, Familie. Sie meinen es gut. Aber ihre Ratschläge helfen Dir gerade so wenig wie ein Pflaster auf einem gebrochenen Bein. Weil niemand Dir zeigt, WIE Du Dich beruhigst.

Foren, YouTube-Videos, Artikel. Du liest und schaust stundenlang. Und fühlst Dich danach noch schlechter.

Vielleicht hoffst Du, dass es von alleine besser wird. Aber Dein Nervensystem schaltet sich nicht von selbst ab. Es braucht ein Signal, dass die Gefahr vorbei ist. Und genau das lernst Du hier.

Was Du brauchst, sind keine Ratschläge von außen. Sondern ein bewährtes System, das Dich von innen heraus stabilisiert. Schritt für Schritt.

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Professional and empathetic female therapist smiling warmly

Darum habe ich diesen Kurs für Dich erstellt:

Ich erinnere mich an eine Klientin. Nennen wir sie Anna. Sie saß in meiner Praxis, hellwach seit Wochen, und sagte nur einen Satz: "Ich will einfach, dass es aufhört." Sie meinte den Schmerz.

Ich arbeite seit über 25 Jahren als Paartherapeutin. Ich habe gesehen, wie dieser Schmerz Menschen in die Knie zwingt. Und wie dieselben Menschen nach wenigen Wochen wieder aufrecht stehen. Weil sie die richtigen Werkzeuge bekommen haben.

Meine Praxis ist oft ausgebucht. Wartezeiten von Wochen. Aber Menschen, die betrogen wurden, suchen nachts um drei Hilfe. Die wollen jetzt etwas tun. Sofort.

Deshalb habe ich alles, was sich in meiner Praxis bewährt hat, in diesen Kurs gepackt. Mein komplettes therapeutisches System. Vom ersten Atemzug bis zum klaren Gespräch. Damit Du genau dann starten kannst, wenn Du es brauchst. Ohne Warteliste. Ohne Anfahrt. Auch nachts um drei.

Vera Matt

PAARTHERAPEUTIN · ÜBER 25 JAHRE PRAXIS-ERFAHRUNG

Die Erfahrung zeigt: Es wird leichter

"Ich habe eine erste ruhige Sicherheit bekommen"

"Dieser Kurs hat ganz anders gewirkt, als ich dachte. Ich bin nicht in einen Coaching-Modus gefallen, der mich anstrengte. Ich konnte erkennen, wie schlimm es wirklich für mich ist, ohne mich zu verlieren. Das Fremdgehen fühlte sich unfassbar roh und leer an. Aber jetzt reden wir besser und reifer miteinander. Die Krise war schlimm. Und sie war der Weg zu einer besseren Ehe als zuvor."

"Es ging schneller besser"

"Eigentlich finde ich gar nicht, dass alles besser wurde. Ich finde, dass es schneller besser wurde. Mehr hat der Kurs gar nicht gemacht. Mir ging es schnell wieder besser."

"Ich habe jetzt Werkzeug"

"Mein Kopfkino ist noch da. Meine Wut auch. Aber ich habe jetzt Werkzeuge, die mir helfen, nicht mehr darin unterzugehen. Das hat alles verändert."

(Stimmen meiner Teilnehmer. Namen schütze ich.)

Du musst den Schmerz nicht einfach aushalten und warten, bis er von alleine nachlässt. Du kannst aktiv etwas tun. Hol Dir jetzt die Werkzeuge, die wirklich helfen.

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DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Betrogen worden. Was jetzt wirklich hilft.

Fünf Module, die aufeinander aufbauen. Modul 1 ist Sekunden nach der Bestellung offen, danach kommt jede Woche eine neue Lektion dazu, fast drei Monate lang.
Dazu die Video-Sprechstunde auf Abruf: über 80 aufgezeichnete Videos mit Antworten auf echte Fragen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Immer da, wenn Deine Frage kommt. Und fünf Geschenke, mit meiner Stimme darin, so oft Du sie brauchst.

5 Module · 175 Lektionen · 82 Sprechstunden-Videos · Workbooks zu jedem Modul ·
4 Audio-Geschenke + 90-Tage-Journal · 1 Jahr Zugriff
Jede Woche neue Inhalte, fast drei Monate lang. Modul 1 startet sofort.

Kursübersicht: fünf Module, Start-Bereich und Ressourcen mit allen Lektionen

197 € · Einmalzahlung oder 3 Raten à 67 €

Zwei Paartherapie-Stunden kosten mehr und enden mit Blick auf die Uhr. Den Kurs hast Du ein ganzes Jahr.

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"Ich war erstaunt, wie schnell es mit den richtigen Schritten ging, das Kopfkino und die Wut loszuwerden."

Ein Teilnehmer. Namen schütze ich.

Dein Weg raus. Schritt für Schritt.

Fünf Schritte, die aufeinander aufbauen. Jeder bringt Dich ein Stück weiter. Therapeutisch fundiert. In der Praxis entwickelt. Sofort anwendbar.

Du schläfst wieder.

Dein Körper ist im Ausnahmezustand. Herzrasen, Schlaflosigkeit, innere Unruhe. Im ersten Schritt lernst Du, Dein Nervensystem gezielt zu beruhigen. Erst wenn Dein Körper aus dem Alarm rauskommt, kann alles Weitere gelingen.

Die Gedanken hören auf zu kreisen.

Das Kopfkino. Die Bilder. Die Trigger, die Dich aus dem Nichts überrollen. Du bekommst therapeutische Techniken, um Gedankenkarusselle zu stoppen und die inneren Bilder loszulassen. Du fällst nicht mehr in das Loch, aus dem Du Dich stundenlang hochkämpfen musst.

Du sagst, was Du wirklich sagen willst.

Erst wenn Du stabil bist, kannst Du gute Gespräche führen. Du lernst, wie Du mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin sprichst, ohne Dich zu verlieren. Was Du fragen solltest. Was Du besser lässt. Wie Du in Deiner Mitte bleibst, auch wenn es wehtut.

Du erkennst, ob Du ehrliche Antworten bekommst.

Betrug greift das Vertrauen an. Du legst jedes Wort auf die Goldwaage. Hier lernst Du, Wahrheit von Lüge zu unterscheiden. Ein Körpersprache-Training, das Dir mit einfachen Mitteln hilft, zu erkennen, wann Du vertrauen kannst.

Du triffst Deine Entscheidung.

Bleiben oder Gehen. Aber aus Stärke heraus, aus Klarheit. Dein Kopf und Dein Bauchgefühl kommen in Einklang miteinander. Du weißt, wohin die Reise für Dich geht. Und Du stehst dahinter.

Was Du zusätzlich bekommst

BONUS

Die Notfallübung

Für die Nächte um drei, in denen das Gedankenkarussell nicht aufhört und Dein Körper im Alarm ist. Zehn Minuten Audio, das Dich rausholt, auch wenn sonst niemand erreichbar ist.
Diese Übung bekommst Du SOFORT nach dem Kauf per Mail.

BONUS

Schlaf-Hypnose

Ein therapeutisches Audio für die Nächte, in denen Dein Kopf nicht aufhört. Kopfhörer auf, Augen zu, loslassen.

BONUS

Dein persönliches Journal

Du machst Deinen Fortschritt sichtbar. Tag für Tag. Damit Du siehst, dass es besser wird.

BONUS

Trance-Reise: Dich stärken

Ein therapeutisches Audio, das Dir hilft, Deine innere Kraft wiederzufinden. Für die Momente, in denen Du Dich klein fühlst.

BONUS

Das Zwiegespräch

Eine therapeutische Methode für Paare, die wieder miteinander reden lernen wollen. Strukturiert und sicher.

DEIN WEG DURCH DIE NÄCHSTEN WOCHEN

Erst Halt. Dann Klarheit. Dann Entscheidung.

Du bekommst sofort Zugang zu Modul 1 und startest dort, wo es nach einem Betrug wirklich beginnen muss:
bei Deinem inneren Alarm, Deinem Körper und dem Gefühl, wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.

Danach öffnet sich jede Woche eine neue Lektion, fast drei Monate lang. So gehst Du nicht überfordert durch einen riesigen Kursberg, sondern Schritt für Schritt durch genau die Themen, die jetzt wichtig werden.

Ersetzt der Kurs eine Therapie?

Ein Online-Kurs ist keine Psychotherapie.
Was er leistet:

Sofortige Hilfe ohne Wartezeit

Emotionale Krisen halten sich nicht an die Geschäftszeiten Deines Therapeuten.

Auf einen Therapieplatz wartest Du oft Monate.

Hier hast Du sofort Zugriff auf über 80 Sprechstunden-Videos.

Wenn das Gedankenkarussell nachts um drei keine Ruhe gibt, bin ich nur einen Klick entfernt.

Du gehst in Deinem Tempo vorwärts

Du entscheidest, welche Lektion Du vertiefst und wann Du weitergehst.

Kein vorgegebener Takt, kein Druck von außen.
Und was Dir guttut, hörst Du so oft Du willst.

Dein Mentor in der Hosentasche

Ob im Büro, im Auto oder nachts im Schlafzimmer:
Die Übungen, die Dich halten, sind auf Deinem Handy.

Du musst Dich nicht von Sitzung zu Sitzung hangeln.
Die Hilfe ist da, wenn der Schmerz da ist.

Weitere häufige Fragen:

Ja. Die Trennung beendet die Beziehung. Aber sie beendet nicht den Schmerz, die Trigger und die Gedanken. Der Kurs hilft Dir, Dich selbst zu stabilisieren. Unabhängig davon, ob Du bleibst oder gehst.

Der Kurs hilft Dir, aus dem Ausnahmezustand herauszukommen. Erst dann bist Du in der Lage, eine kluge Entscheidung zu treffen. Die Entscheidung selbst triffst Du. Und Du triffst sie mit klarem Kopf.

Genau dafür ist er gemacht. Modul 1 setzt genau dort an, wo Du gerade bist: beim Körper. Du brauchst keinen klaren Kopf, um anzufangen. Der klare Kopf kommt durch den Kurs.

Vielleicht.
Und vielleicht bist Du auch genau die Person, die bisher immer irgendwie funktioniert hat.

Aber nach einem Betrug ist „alleine schaffen“ oft nicht dasselbe wie „wirklich verarbeiten“. Viele halten durch, kontrollieren weiter, führen dieselben Gespräche immer wieder und verlieren dabei Stück für Stück den Kontakt zu sich selbst.

Dieser Kurs gibt Dir einen klaren Weg, damit Du nicht alles allein sortieren musst: mit therapeutisch fundierten Impulsen, Übungen und einer Struktur aus über 25 Jahren Praxiserfahrung.

Ein Jahr ab Kauf.
Die Lektionen öffnen sich Woche für Woche über fast drei Monate. Danach bleibt Dir noch mehr als ein halbes Jahr, um alles zu wiederholen und zu vertiefen.

Nein. Der Kurs ist für Frauen und Männer, die nach einem Betrug wieder Halt, Klarheit und Orientierung brauchen.

Es ist egal, ob Du von Deinem Partner oder Deiner Partnerin betrogen wurdest. Entscheidend ist, dass Du nicht länger allein mit Kopfkino, Misstrauen und der Frage „Wie geht es jetzt weiter?“ bleiben musst.

Ist dieser Kurs das Richtige für Dich?

Das ist für Dich, wenn ...

Du von Deinem Partner oder Deiner Partnerin betrogen wurdest und seitdem innerlich nicht mehr zur Ruhe kommst.
Du Dir wünschst, dass eure Beziehung noch eine echte Chance bekommt, aber nicht um den Preis, Dich selbst zu verlieren.
Du Deine Gefühle sortieren willst, statt Dich weiter von Wut, Scham, Angst oder Misstrauen überrollen zu lassen.
Du Dich stabilisieren möchtest, bevor Du große Entscheidungen triffst.
Du schwierige Gespräche vorbereiten willst, ohne Dich selbst zu verlieren.
Du herausfinden willst, ob bleiben, gehen oder neu verhandeln für Dich der richtige nächste Schritt ist.

Das ist NICHT für Dich, wenn ...

Du eine Anleitung suchst, um Deinen Partner oder Deine Partnerin zu bestrafen, zu kontrollieren oder emotional unter Druck zu setzen.
Du vor allem wissen willst, wie Du ihn oder sie zu einer bestimmten Entscheidung bringst.
Du erwartest, dass der Kurs Dir garantiert sagt, ob Du bleiben oder gehen sollst.
Du hoffst, dass sich alles verändert, ohne dass Du selbst Deine Grenzen, Bedürfnisse und nächsten Schritte anschaust.
Du Dich gerade in einer akuten psychischen Krise befindest oder Dich nicht sicher fühlst. Bitte hol Dir dann sofort Unterstützung vor Ort oder wende Dich an die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111.

Was passiert, wenn Du noch drei Monate wartest?

Die Gedankenspiralen graben sich tiefer. Die Schlaflosigkeit wird chronisch. Die Trigger werden mehr, die Nerven dünner. Und das Gespräch, das ihr führen müsstet, wird mit jedem Tag schwieriger.

Du verlierst keine drei Monate. Du verlierst Dich selbst. Jeder Tag im Ausnahmezustand kostet Dich Kraft, die Du später für die wirklich wichtigen Entscheidungen brauchst.

Modul 1 ist Sekunden nach der Bestellung offen. Die erste Übung dauert zehn Minuten. Du kannst heute Nacht schon anders einschlafen als gestern.

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So geht es weiter

Bestellen

Du bekommst sofort eine E-Mail. Darin: Deine Zugangsdaten und die Bonus-Hypnose für die Minuten, in denen gar nichts mehr geht.

Einloggen

Modul 1 ist komplett offen. Ganz unten im Kursbereich liegt auch die Schlaf-Hypnose bereit.

Anfangen

In den nächsten Minuten, wenn Du willst.

Du brauchst keinen Termin. Die erste Hilfe ist schon in Deinem Postfach, der Rest wartet in Deinem Kursbereich.

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FÜR MEHR HALT, KLARHEIT UND ENTSCHEIDUNGSKRAFT NACH BETRUG

Betrogen worden. Was jetzt wirklich hilft.

Ein klarer Weg durch Schock, Kopfkino, Gespräche, Misstrauen und die Frage: bleiben oder gehen?

5 Module · 175 Lektionen · 82 Sprechstunden-Videos · Workbooks zu jedem Modul · 4 Audio-Geschenke + 90-Tage-Journal · 1 Jahr Zugriff

Jede Woche neue Inhalte, fast drei Monate lang. Modul 1 startet sofort.

197 € · Einmalzahlung oder 3 Raten à 67 € · Sofortzugang

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